食欲が止まらない
2009年03月10日
気づいたら 間が空いてました。
書くときには 毎日でも書くのに(笑)
ところで、、、検診後 食欲が止まりません(泣)
検診までは 体重管理をしてたので お菓子を我慢してワンコのお散歩してたんですけど…
検診が終わって 法事が続いて お菓子が大量にあって…食べてしまったんですけど…それからずっと甘いものが口に欲しくて…チョット病的なくらい食べてます
ど、どうしよう…（苦笑）
チョット「食べ過ぎない努力」をしないと マジでヤバいです
後半 絶対脂肪蓄積されて 減らせなくなっちゃう
頑張らないと(泣)
Posted by じゅん at 19:47│Comments(2)
│つぶやき
この記事へのコメント
急激に甘いお菓子とか大量に食べるとインシュリンが働いて血糖値を下げようとします、急激に上がった血糖値を急激に下げるとすぐにお腹は減ったという状態になるようですよ。でも実際はカロリーは十分なのにね！このくりかえりで過食症を招きます・・・（たぶんね）
さっき甘いもの食べたのに、なんだかまたお腹がすいた～って感じかな？これが危ないよ～肥満の第一歩です
できれば様子みて このくらいならって我慢してみましょう だんだん体が慣れますよ がんばって～～～～
さっき甘いもの食べたのに、なんだかまたお腹がすいた～って感じかな？これが危ないよ～肥満の第一歩です
できれば様子みて このくらいならって我慢してみましょう だんだん体が慣れますよ がんばって～～～～
Posted by ＲＵＮＲＵＮ
at 2009年03月11日 16:48
at 2009年03月11日 16:48RUNRUNさん☆
ありがとうございます！
っていうか 驚きでした＾＾；
「またお腹すいた～」っていうより お腹はいっぱいでも 「食べたい！！」って感じで…重症です（;_;）
とにかく今日から我慢することを 身体に叩き込みます！！
過食症や肥満は大敵ですよね>_<☆
ありがとうございます！
っていうか 驚きでした＾＾；
「またお腹すいた～」っていうより お腹はいっぱいでも 「食べたい！！」って感じで…重症です（;_;）
とにかく今日から我慢することを 身体に叩き込みます！！
過食症や肥満は大敵ですよね>_<☆
Posted by じゅん at 2009年03月11日 19:15
